image
01 Сентября 2025 15:45

В течение августа 2025 года в учреждениях образования коммунальной собственности города Одессы был реализован ряд мероприятий, направленных на повышение осведомленности участников образовательного процесса о ментальном здоровье, развитие навыков саморегуляции и формирование заботы о психологическом благополучии.

В частности, для учеников были организованы:

  • интерактивные занятия на основе материалов «Визуального альбома» «Мое настроение», «Помоги другу», «Наши цели на будущее», «Как сохранить психическое здоровье» и др.;
  • арт-терапевтические и релаксационные упражнения «Цвета тела», «Алфавит силы», «Тихая комната»;
  • игры для создания психологического комфорта «Подарите улыбку», «Комплименты», «Мое настроение», «Подарок другу»;
  • квест «Мы из будущего» (развитие эмоционального интеллекта и командного взаимодействия);
  • классные часы на темы «Ментальное здоровье как важный аспект жизни», «Поддержка ментального здоровья учеников каждый день»;
  • спортивный фестиваль «Объединенные спортом» в рамках «СенсоТеки. Как дела?».

Учителя также участвовали в тренингах, семинарах и мастер-классах, таких как «Экология души: профилактика эмоционального выгорания», «Психоэмоциональное здоровье учителя: как не выгореть», «Как учителю заботиться о своем ментальном здоровье?», «Баланс между работой и личной жизнью», «Безопасная школа: маски буллинга».

Кроме того, были проведены практические упражнения «Как справиться с тревогой», мастер-классы «Эмоциональная грамотность: как учителю сохранить баланс», викторины с элементами психологической разгрузки и др.

В рамках информационной деятельности в учебных заведениях также были организованы видеопрезентации и просмотры видео «Стресс и тревога: как защитить ментальное здоровье», а также анимационные ролики с рекомендациями для психологической поддержки.

В доступных для посещения местах были размещены плакаты с QR-кодами Всеукраинской программы ментального здоровья «Как ты?» и распечатанные информационные материалы (листовки).

Ученики и педагоги могут обратиться к практическому психологу образовательного учреждения за консультациями и поддержкой по вопросам ментального здоровья.